Zadzwoń do nas +32 280 85 29 , napisz na kancelaria@sdsbytom.pl , lub skontaktuj sie z nami poprzez formularz kontaktowy

Czcionka

Kontrast

Techniki radzenia sobie z lękiem

ŚDS w Bytomiu 24 kwietnia 2020

Udostępnij artykuł w social mediach !

Ikona Facebook Facebook

Różne odczucia w obecnej sytuacji jak niepokój, obawy, a nawet strach są naturalne. Zdarza się jednak czasami tak, że lęk zaczyna utrudniać codzienne funkcjonowanie. Możemy wtedy próbować stosować techniki radzenia sobie z nim. Podpowiadamy kilka z nich 🙂

89918440_2522280754678562_483247291826700288_o